Wat is voetreflexmassage?

Voetreflexzonetherapie is een volksgeneeskunde die voor het eerst ruim 4.000 jaar geleden toegepast werd in landen zoals Egypte, India en China. Men wist toen al dat massage van de voeten een positieve uitwerking heeft op de gezondheid. Deze vorm van geneeskunde heeft zich in de eeuwen daarna verder ontwikkeld. Inmiddels is voetreflexzonetherapie in veel landen een veel gebruikte en populaire therapie.

Hoe werkt het?

Voetreflexmassage is een methode tot het stimuleren van de reflexen in de voeten om in de corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken. Deze reacties kunnen het best worden omschreven als ontspanning of terugkeer van de evenwichtstoestand van het lichaam, hierbij wordt het zelfgenezende vermogen van het lichaam gestimuleerd. Voetreflexologie gaat ervan uit dat het hele lichaam op de voet weerspiegeld wordt. Alle organen, botten, weefsels en klieren hebben een reflexzone op de voet en hand. Lichamelijke en psychische klachten zijn daardoor op de corresponderende zones van de voet terug te vinden. Door deze zones met de juiste dosering te masseren worden blokkades opgeheven en kan de energie weer vrij stromen. Wanneer de blokkades zijn verdwenen, is het lichaam in staat zichzelf te helpen genezen. Hierdoor verminderen de klachten of verdwijnen zelfs helemaal.

Wanneer voetreflexmassage?

Voetreflexmassage is geschikt voor iedereen. Naast algehele ontspanning heeft voetreflexmassage een positieve invloed op de volgende klachten:

• vermoeidheid
• stress/spanning
• burn-out
• hoofdpijn en migraine
• slaapstoornissen
• pijnklachten
• spieren en gewrichtsklachten
• nek -, rug- en schouderklachten
• luchtwegproblemen
• maag- en darmproblemen
• hormonale klachten
• neerslachtigheid

Voetreflexmassage is een natuurgeneeswijze. Het dient altijd gebruikt te worden als ondersteuning bij klachten. Het mag dus nooit gebruikt worden als vervanging van de reguliere gezondsheidszorg.

Effecten van voetreflexmassage

• algehele ontspanning
• het verminderen van stress
• het verhogen van de weerstand
• het bevorderen van afvoer van afvalstoffen
• het verbeteren van de bloedsomloop
• het bevorderen van de energiedoorstroming
• het stimuleren van het zelfgenezend vermogen